miércoles, 23 de noviembre de 2016

EFECTOS Y CAUSAS DEL TABACO EN LA SALUD

DAVID ALEJANDRO MORENO MUÑOZ
TECNOLOGÍA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
ESPECIALIZACIÓN FÍSICO PERSONALIZADA







El humo del tabaco afecta tanto a la estructura como a la función de la vía aérea. En el humo del tabaco hay unos 4000 productos químicos conocidos, de los cuales se sabe que, como mínimo, 250 son nocivos y más de 50 cancerígenos para el ser humano. En los países occidentales se consideran únicamente dos o tres causas principales de muerte, cuyos efectos están aumentando rápidamente: consumo de tabaco, sida y quizás la obesidad, situándose muy por delante el tabaquismo. Anualmente muere en el mundo 5 millones de personas a causas del tabaco, y si no se aplican medidas idóneas en políticas y programas para frenas su consumo las predicciones de 10 millones de muertes al año por consumo de tabaco para el 2030 será una realidad. Se estima que la mitad de los fumadores muere de una enfermedad relacionada al consumo del tabaco y que viven en promedio de 10 a 20 años menos que los no fumadores.
Hasta ahora el uso del tabaco se ha asociado a mas de 25 enfermedades, incluyendo enfermedades respiratorias, cardiovasculares y diversos tipos de cáncer.Ya desde principios de siglo xx se hablaba de los efectos adversos del cigarrillo. Hoy en día, ya no quedan dudas de que el tabaquismo se asocia con alteraciones en todos los órganos y sistemas del cuerpo.

Las principales causas de muerte por consumo de tabaco son:

·        Enfermedades del corazón
·        Cáncer
·        Enfermedades respiratorias

Datos y Cifras

  •         El tabaco nata hasta la mitad de sus consumidores.
  •      El tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas de las que mas de 5 millones son consumidoras del producto y mas de 600 000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno.
  •    Casi el 80% de los mil millones de fumadores que hay el el mundo vive en paises de ingresos bajos y medios.






Manual de prevencion y tratamiento del tabaquismo
M. Barrueco Ferrero M. A. Hernández Mezquita M. Torrecilla García

patologías asoaidas a la obesidad

AUTOR: LOAIZA GALEANO, MARIA CAMILA , DIANA MORENO , ISLENA ROJAS  Y EDILMA ALARCON 
TECNOLOGO EN A.F, APRENDIZ DE ESPECIALIZADO ENTRENAMIENTO FÍSICO PERSONALIZADO


HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTL)  EN NIÑOS Y ADOLESCENTES 

La hipertensión arterial  es un factor de riesgo cardiovascular,  que   es diagnosticado en  personas adultas,  ya que la presión arterial tiende aumentar con la edad.   Pero  en los últimos años, se viene presentando presión arterial alta en niños y jóvenes;  esto  debido a  otros factores de riesgo como el sobrepeso, la obesidad, malos hábitos alimenticios, antecedentes familiares…etc.

De acuerdo con el estudio publicado en la Revista Cubana de Pediatría  “La prevalencia de HTA en niños es aproximadamente de un 3 a 5 %, aunque se ha incrementado en los últimos años relacionada con la epidemia de obesidad. En los adolescentes se han encontrado alteraciones de la presión arterial (prehipertensión o HTA) hasta de 10 a 15 %, y en los obesos es más frecuente la HTA con una probabilidad de 3 a 5 veces mayor que los no obesos.”(1)

La HTA varía de acuerdo a la EDAD, SEXO Y TALLA:
     Los niños más corpulentos tienen presiones más elevadas que los niños de la misma edad con talla y peso inferior.
     La talla parece ser el indicador más sensible relacionado con la presión arterial.
     El peso también se relaciona con la presión arterial, sin embargo las presiones arteriales elevadas en niños obesos constituyen un indicador patológico y no fisiológico.

Para  saber si el niño o el adolescente  tienen  HTA hay que tener en cuenta que este se presenta de manera asintomática (sin síntomas)
La parte principal del tratamiento en la HTA  que  en lo posible sea no utilizar  medicamentos que nunca se puedan abandonar,  si no  de modificar y educar al niño, joven y adulto al cambio en sus estilos de vida, hábitos alimenticios y  el buen empleo del tiempo de oseo  para realizar Actividad Física.


La recomendación de la revista Cubana de Pediatría es “Si el paciente no responde al tratamiento no farmacológico, y continúan las cifras tensionales consistentemente elevadas, es diabético o tiene una hipertensión arterial secundaria, debe llevar tratamiento farmacológico, además de las modificaciones de los estilos de vida.” (2) 

1.        Feber J, Maheen A. Hypertension in children: new trends and challenges. Clinical Science. 2010;119:151-61.
2.        Llapur Milián, René, & González Sánchez, Raquel. (2015). Hipertensión arterial en niños y adolescentes. Revista Cubana de Pediatría, 87(2), 135-139. Recuperado en 24 de octubre de 2016, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312015000200001&lng=es&tlng=es.                                                                                   3.        FOTO de  http://www.gentiuno.com/25/07/2013/crece-la-presion-arterial-entre-ninos-y-adolescentes-de-estados-unidos/