Lo que nadie te quiere contar sobre…. Factores de riesgos y de la obesidad.

La obesidad es una de las enfermedades más comunes que conocemos en la actualidad, ya que al pasar de los días estamos adquiriendo hábitos de alimentación poco saludables y balanceadas, es por esto que en este post quiero compartirles los factores que influyen para que unas personas sean obesas y otras no, también hablare sobre algunos de los riesgos que traen a una persona el estar obeso.
Existen varios factores que influyen al desarrollo de esta patología, factores biológicos, endocrinos, condiciones psicológicas y los hábitos de alimentación. Los factores biológicos son aquellos que tienen que ver con la herencia de esta enfermedad, por ejemplo cuando los padres de una persona son obesos tiene un 80% de posibilidad de ser obeso también, pero si solo uno es obeso baja a un 40% de posibilidad de ser obeso. Es importante considerar que no siempre se tendrá que ser obeso si la familia lo es, siempre y cuando se adopte un estilo de vida saludable.
Los factores endocrinos son los que tienen que ver con la alteración de las glándulas de secreción internas.
Las condiciones psicológicas también son factores que aumentan la posibilidad de ser obeso ya que  al estar en situaciones de estrés, depresión, angustia y ansiedad las personas tienen la idea de que el aumento de consumo de alimentos en especial dulces y chocolates les va a ayudar a mejorar su estado de ánimo.
Los hábitos de alimentación son otro factor muy importante en el tema, hay personas que han adoptado la costumbre de consumir  alimentos con alta densidad calórica como fritos, salsas, mantequilla, dulces, gaseosas y helados, esos alimentos son ricos en grasas y dulce lo que contribuye al aumento de peso, además de esto se suma que estas personas aumentan el tamaño de las porciones normales que se deberían consumir, esto influye también para el aumento de peso.
Ahora les contare sobre los riesgos que pueden adquirir las personas obesas. Las personas con obesidad tienen una alta posibilidad de sufrir varios problemas de salud, principalmente el padecer un infarto es uno de los riesgos más vistos en personas obesas, pero existen muchas más enfermedades que sufren estas personas como por ejemplo  la presión arterial alta, diabetes, accidente cerebrovascular, problemas óseos y articulares, apnea de sueño y algunos tipos de cáncer.
Todos estos son los riesgos que puede padecer una persona obesa, por eso los invito a revisar sus hábitos alimenticios y estilo de vida que llevan y si se dan cuenta que hacen algo mal esfuércense por cambiarlo o mejorarlo. Recuerden que la actividad física es salud,       ACTÍVATE!!!!!